ЗДОРОВЬЕ

Обеденный перерыв для многих превращается в настоящую пытку: вместо прилива сил после еды наваливается свинцовая усталость, а глаза закрываются сами собой уже через полчаса после выхода из столовой. При этом причина кроется не в плохой погоде или недосыпе, а в том, что лежит у вас на тарелке, заявил в интервью NEWS.ru старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, обед из фастфуда и выпечки запускает опасный химический ...

Мы общаемся больше любого поколения в истории, но страдаем от одиночества, ждем сочувствия от ИИ и все меньше способны доносить до других свои мысли и чувства. Как цифровая реальность меняет сегодня наш мир и мир наших детей? — говорим об этом с доктором психологических наук, профессором, директором Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующим кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Верой Никишиной. «СП»: — Вера Борисовна, в последнее время об одиночестве заговорили как о глобальной ...

Ежедневная привычка начинать утро с обжигающе горячего эспрессо или чая может обернуться фатальными последствиями для здоровья. Биотехнолог, эксперт по питанию и активному долголетию Елена Желянина в интервью NEWS.ru предупредила о скрытой угрозе, которую несёт любимый миллионами ритуал. Специалист ссылается на масштабное исследование ученых Оксфордского университета, которое длилось около 14 лет. В его рамках медики проанализировали данные почти миллиона человек — 977 282 добровольцев. «У тех, кто предпочитал самые горячие напитки, ...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с тремором — непроизвольной дрожью в руках, — особенно после длительного стресса или веселой вечеринки накануне. Однако «трясучка» далеко не всегда безобидна и может быть симптомом опасного заболевания. Разбираемся, какие состояния могут вызвать тремор. Какие бывают виды тремора Вы знали, что тремор классифицируется по видам? В зависимости от симптомов и причин медики выделяют ...

Главным рассадником инфекций являются гаджеты, которыми люди пользуются на улице и дома, однако и в самой квартире есть ряд особо опасных вещей. Как сообщила врач Надежда Чернышова, что больше всего бактерий в доме находится на дверных ручках, клавиатуре и компьютерной мыши, пишет АиФ. «Если брать самую грязную вещь в доме, то это будет губка для мытья посуды. На ней просто миллиарды бактерий, вирусов, грибов и всего, чего угодно. Рекомендуется менять губку ...

Отказ от утреннего приема пищи не представляет угрозы для организма, если в течение остального дня человек получает достаточное количество питательных веществ. Заставлять себя есть сразу после пробуждения при отсутствии чувства голода — излишне, заявила в интервью RT врач-терапевт Татьяна Виноградова. По её словам, важно учитывать, что происходит дальше. «Если из-за отсутствия завтрака человек к обеду испытывает сильный голод, начинает переедать или постоянно перекусывать калорийными продуктами, такой режим уже вызывает ...

Основу кардиозащитного рациона составляют продукты, богатые калием, магнием, клетчаткой и полезными жирами. «Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь) — источник омега — 3, которая снижает воспаление и риск тромбов. Овощи и фрукты — калий и клетчатка, помогающие контролировать давление и холестерин. Бобовые и цельнозерновые — растворимая клетчатка, снижающая уровень „плохого“ холестерина. Орехи и оливковое масло — полезные жиры, поддерживающие эластичность сосудов. Особенно ценны зелёные листовые овощи (шпинат, капуста), бананы, авокадо, а также гречка и овсянка», — ...

ERID: F7NfYUJCUneVdxJKFvgw Конец августа и сентябрь — время, когда многие возвращаются к курсу лазерной эпиляции после летнего перерыва. И один из частых вопросов на приёме звучит примерно одинаково: «Загар уже почти сошёл, кожа чувствует себя нормально — можно просто продолжить процедуры на тех же параметрах, что были весной?» Не всегда. Внешне кожа, действительно, может казаться почти такой же, как до отпуска. Но для лазера имеет значение не только то, есть ли краснота или заметная полоска ...

Привычная русская традиция закусывать водку хрустящим огурцом оказалась под угрозой полного запрета со стороны науки. Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина заявила в интервью NEWS.ru, что маринованные овощи — худшее дополнение к любому спиртному. По словам биолога, такая еда создаёт критическую нагрузку на организм из-за двойного удара по сосудам. Соленья провоцируют резкое повышение давления и сильное обезвоживание, что в сочетании с алкоголем буквально изнашивает сердце. ...

К 2030 году государственные расходы на здравоохранение могут вырасти почти на треть, с 7,2 до 9,5 трлн руб. в год (на 5,5% ежегодно) из-за возможного роста спроса на медицинские услуги, сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на Kept. В исследовании консалтинговой компании отмечается, что в 2020—2025 годах ежегодный рост медицинских расходов государства составлял примерно 9%. Основным драйвером выступает ОМС на фоне индексации зарплат медицинским работникам и расширения программы госгарантий (в них включены в том числе первичная медико-санитарная помощь, ...