ЗДОРОВЬЕ

ERID: F7NfYUJCUneTVxVZRGEe Летом кожа чаще оказывается в стрессовой ситуации. Открытая одежда, жара, пот, активное солнце, отпуск, спорт, бассейн, тесное белье, дезодоранты, солнцезащитные средства и более частое бритье могут накладываться друг на друга. Кожа без склонности к раздражению может почти не отреагировать на такую нагрузку. А вот при повышенной чувствительности тот же набор факторов нередко заканчивается покраснением, зудом, жжением, сухостью, вросшими волосами и воспалением. Поэтому вопрос «можно ли делать лазерную эпиляцию ...

Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что бананы могут резко снижать усвоение флаванолов — полезных веществ из ягод, какао и винограда, связанных со здоровьем сердца и мозга. Причина кроется в ферменте полифенолоксидазе, из-за которого фрукты темнеют на воздухе. Исследование опубликовано в журнале Food. В ходе эксперимента выяснилось, что банановый смузи уменьшал усвоение флаванолов на 84% по сравнению с контрольным вариантом. Ягодный смузи без банана такого эффекта не показал. Исследователи подчеркивают: бананы сами по себе полезны, ...

Стало известно, как выявить алкоголизм у самого себя просто по изменению настроения. «Вы стали выпивать чаще, например, раз в неделю вместо прежнего раза в месяц, успешно стали находить новые поводы выпить — какие не использовали раньше. Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей „выпивке“. Стало появляться желание „догоняться“, то есть выпивать во время и после мероприятия без связи с тостами или выпивкой других участников компании», — перечисляет симптомы РИА Новости психиатр-нарколог Юлия Перминова. ...

На давление и состояние сосудов сильно влияют не только стрессы, низкая физическая активность и вредные привычки, о чем часто говорят врачи, но и продукты питания, которые мы едим ежедневно. Особенно — перекусы, способствующие инсулинорезистентности, появлению лишнего веса, задержке жидкости и, как следствие, повышению давления, подчеркнула кардиолог Ольга Стойко. «Повысить давление может употребление квашеной капусты. Все соленые, маринованные продукты тоже. Кроме того, сосиски, сардельки, колбаса способствуют повышению давления. Кардиологи рекомендуют ...

В реабилитации после инсульта или тяжелой травмы есть важное наблюдение, которое часто недооценивают. Пациент может пройти курс восстановления, получить рекомендации, понимать, что нужно больше двигаться — и при этом довольно быстро вернуться к исходному печальному уровню. И чаще всего это не вопрос дисциплины или мотивации, а того, как устроен сам процесс восстановления. Врач-невролог, реабилитолог, медицинский директор клиники ранней реабилитации «Три ...

Овощи и фрукты, собранные с грядки, могут стать источником заражения глистами. Об этом в интервью NEWS.ru заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. При этом, по его словам, паразиты могут попасть в организм человека также при употреблении сырого мяса. «Причиной заражения глистами часто становятся: употребление воды из-под крана, немытые фрукты и овощи с огорода или из магазина, рыба и мясо, которые не прошли термическую обработку, — подчеркнул ...

ERID: F7NfYUJCUneTVwpNfasZ Микроигольчатый RF-лифтинг часто называют одной из самых эффективных процедур против морщин, растяжек и дряблой кожи. Но действительно ли он работает или его возможности переоценены? Разберем, что происходит с кожей на самом деле, кому процедура подходит, а в каких случаях ожидания могут не оправдаться. Морщины, растяжки и потеря упругости чаще всего появляются после 30 лет, а также после беременности или снижения веса. Основная причина — снижение плотности дермы и разрушение коллагенового каркаса. Именно ...

Ночная боль в суставах может иметь несколько причин. Так, длительное пребывание в одной позе, особенно ночью, способно приводить к застою крови и лимфы в суставе, вызывая дискомфорт. «При артритах и артрозах воспаление в суставах часто усиливается ночью, когда нет активного движения, а уровень кортизола (естественного противовоспалительного гормона) снижается. Дегенеративные изменения в суставах (износ хрящевой ткани) могут проявляться болевыми ощущениями при минимальной нагрузке или в покое. Ночную боль в суставах следует считать ...

Весной многие родители сталкиваются с привычной картиной: у ребенка снова насморк, кашель, надо брать больничный и лечиться от ОРВИ. Но иногда за чередой простуд скрывается поллиноз — сезонная аллергия на пыльцу растений, которая требует совсем другого подхода к лечению. Ольга Уланкина, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест», рассказала Медпорталу, как отличить одно от другого. Изображение: Freepik Автор: медицинский ...

Жирные наваристые мясные супы часто обвиняют в высоком содержании экстрактивных веществ, которые стимулируют избыточную выработку пищеварительных соков, а потому вредны, например, при гастрите. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов отметил, что большую нагрузку на печень и поджелудочную железу создает избыток жира и соли, проблема не в экстрактивных веществах. Часто можно слышать и о вреде грибного супа из-за хитина. На самом деле «грибной суп не опаснее капустного» для здорового человека, подчеркнул ...